La routine
Sport-santé en
20 min par semaine
Le concept EMS par
My Big Bang
My Big Bang révolutionne votre routine sport-santé. Découvrez notre méthode unique de coaching EMS, qui associe électrostimulation, accompagnement humain et technologie de pointe pour transformer votre corps et votre esprit. En seulement 20 minutes par semaine, vous accédez à une routine sport-santé en renforcement musculaire profond et durable, dans un cadre premium. Notre mantra : Être bien dans sa tête et son corps, aujourd’hui et demain.
Chez My Big Bang, votre coach sportif, expert en EMS, vous guide à chaque étape pour un entraînement personnalisé et sécurisé. Notre concept est le seul à proposer une vision holistique de l’électrostimulation sport-santé, où chaque séance s’adapte à vos objectifs précis et durables.
Méthode unique, My Big Bang s’appuie sur les 4 Éléments de la nature : la Terre pour la régularité et la concentration, l’Eau pour l’écoute et la confiance, le Feu pour le dépassement et l’intensité, et l’Air pour la variation et l’échange. Ils orientent votre coaching vers un nouvel équilibre corps-esprit, comme vous ne l’aviez jamais expérimenté auparavant.
Dans nos vies rythmées par le stress, My Big Bang est une source d’équilibre. Au-delà du renforcement musculaire, notre méthode révèle votre potentiel en termes de forme, beauté et bien-être. C’est un entraînement complet de sport-santé par électrostimulation, qui vous aide à vous sentir pleinement vous-même.
20 minutes seulement d’EMS !
20 min de Coaching
My Big Bang par semaine suffisent pour
transformer votre corps
4h de renforcement musculaire en salle de sport traditionnelle.
Votre coaching premium,
au service de votre
bien-être
Découvrez le déroulé complet d’une séance dans notre vidéo explicative, pour comprendre
comment 20 minutes par semaine peuvent transformer votre corps et votre bien-être.
My Big Bang allie électrostimulation, suivi personnalisé et cadre premium pour un entraînement sport-santé efficace. Contrairement aux salles de sport, chaque séance se déroule dans un cadre intimiste, en solo ou en duo, encadré par un coach formé à la méthode My Big Bang et certifié en électrostimulation, dans un studio design et calme, équipé des technologies Miha Bodytec. Résultats rapides : tonicité musculaire, affinement de la silhouette, renforcement du plancher pelvien et réduction des douleurs.
Nous avons la solution
à vos problèmes
Avis GOOGLE
Les engagements My Big Bang
Garantie “satisfait ou recoaché”
Essayez My Big Bang sans risque : si vous n’êtes pas satisfait de votre séance, nous vous offrons une nouvelle session de coaching. Votre satisfaction est notre priorité.
Coach certifié
Nos coachs sont formés à la méthode My Big Bang et certifiés en EMS. Ils adaptent chaque séance à vos besoins pour un entraînement sécurisé.
Suivi personnalisé
Chaque programme est conçu pour vous : objectifs, rythme et progression sont suivis de près pour des résultats visibles et durables.
Accès multi-studio
Profitez de la flexibilité My Big Bang et entraînez vous dans les studios My Big Bang (nombre de séances limité par an)
Tout sur place
Tenue, douche individuelle, serviette, produits d’hygiène… tout est à votre disposition pour un maximum de confort.
Votre parcours sport-santé MY Big Bang
Studio My Big Bang :
coaching EMS
premium & intimiste
Les studios My Big Bang offrent un cadre premium pour votre coaching EMS personnalisé. Ici, pas de foule ni de machines en libre accès. En solo ou en duo, chaque séance est individualisée et guidée par un coach certifié. Équipés de la technologie Miha Bodytec, la meilleure sur le marché de l’EMS, nos studios allient confort, design et innovation pour un entraînement sport-
santé efficace. Douches individuelles, gel douche, serviettes et sèche-cheveux sont à votre disposition. Accédez à tous nos studios et progressez sereinement dans un environnement calme, sécurisé et motivant.
Le Bodyscan 3D Bodygee©
Depuis sa création en 2016, My Big Bang s’engage à proposer des solutions innovantes pour répondre aux défis de la vie moderne. Après avoir été pionnier à Paris dans l’électrostimulation intégrale (Full Body EMS), nous sommes fiers d’introduire en exclusivité la technologie du Bodyscan 3D. Cette avancée permet de mesurer précisément votre composition corporelle et d’obtenir une représentation détaillée de votre silhouette.
Le Coach
fondateur
Depuis toujours, Stefan Schaaps cultive une passion pour le sport, la santé et la nutrition. Mais il constate que beaucoup de personnes n’arrivent pas à entretenir leur corps régulièrement : manque de temps, fatigue, stress, douleurs articulaires… et souvent une aversion pour la musculation classique, jugée longue et monotone.
Pour Stefan, chacun a le droit de ne pas aimer le sport à outrance. Mais chacun mérite d’accéder à une méthode efficace, sûre et encadrée pour rester en forme. Il est convaincu qu’un coaching personnalisé et l’appui de technologies fiables sont la clé pour progresser et garder la motivation.
En 2015, lors d’un salon à Paris, il découvre l’électrostimulation musculaire (EMS). Longtemps sceptique, il réalise que son efficacité est prouvée depuis les années 1960 en milieu médical et sportif.
L’EMS devient alors la pierre angulaire de son concept : My Big Bang.
Depuis neuf ans, Stefan est son premier ambassadeur. Chaque semaine, il suit son entraînement EMS, en complément de ses sorties running et vélo, sans avoir à passer des heures en musculation. Résultat : un corps entretenu, du temps préservé et une méthode adaptée aux exigences de la vie moderne.
FAQ
La méthode My Big Bang combine Full Body EMS, coaching personnalisé et technologie de pointe pour un entraînement sport-santé efficace en 20 minutes par semaine. Elle repose sur 14 postures testées et éprouvées, conçues pour activer tous les groupes musculaires de manière optimale, renforcer la silhouette, améliorer la posture et favoriser le bien-être global. Chaque séance est personnalisée par votre coach pour s’adapter à votre corps et à vos objectifs, garantissant sécurité et résultats durables.
Chaque séance est guidée par un coach certifié, dans un cadre intimiste et premium. Vous êtes équipé d’un gilet et de bandeaux EMS, et effectuez des mouvements adaptés à vos objectifs. L’intensité est modulée pour un entraînement efficace, motivant et sécurisé.
Miha Bodytec est la technologie utilisée pour le Full Body EMS chez My Big Bang. Pionnière et fiable depuis 2007, elle permet de stimuler simultanément tous les muscles pour un entraînement complet et performant, adopté dans le monde entier.
Avec seulement 20 minutes par semaine, la méthode s’intègre facilement dans une vie chargée. Chaque séance courte mais intense permet d’obtenir des résultats visibles rapidement, sans perturber votre emploi du temps.
Réservez votre séance d’initiation à l’EMS directement sur notre site ou en contactant un studio. Cette première séance inclut un bilan personnalisé et vous permet de découvrir la méthode sans engagement.
Le tarif pour un coaching personnalisé avec accès à la technologie, à notre méthode et aux studios (douche individuelle incluse) varie entre 29 et 40 € par séance.
Pas grand chose à vrai dire, si ce n’est vous ! Nous fournissons tout sur place pour votre première séance. Pour les suivantes, il vous faudra seulement acheter ou louer le sous-vêtement spécial en fibres Tencel® qui optimise l’efficacité de la stimulation.
Newsletter
Ne manquez rien de l’univers My Big Bang !
Recevez nos actualités, conseils bien-être et offres exclusives directement par e-mail.
Contactez-nous
Une question ? Une envie d’essayer ? Un retour à partager ?
L’équipe My Big Bang est là pour vous répondre avec plaisir.
Besoin d’infos sur nos séances, le Bodyscan 3D ou les abonnements ?
Remplissez le formulaire ci-dessous, nous vous répondrons rapidement.
Vous pouvez aussi nous écrire à contact@my-big-bang.fr ou contacter votre studio directement.